Na czym polega life coaching dla kobiet?
Life coaching polega na prowadzeniu Klientek w zmianie do nabywania właściwych nawyków w celu redukcji masy ciała. Odbywa sie to poprzez pomoc w wyznaczaniu celów oraz na zwiększaniu ich zdolności do osiągania tych celów. Coaching to najbardziej efektywne narzędzie zmiany lub rozwoju, jest w pełni dostosowany do indywidualnych potrzeb osoby. Dzięki temu daje satysfakcjonujące rezultaty. Dla każdego powinien być to proces, stosowany w celu podnoszenia i podtrzymywania wysokiego stopnia motywacji, zaangażowania i efektywności.
Podczas pierwszej sesji ustalamy stan obecny czyli "jak jest". Następnie określamy Twój główny cel na coaching. Ustalamy także zasady wprowadzania zmian do Twojej codzienności, zasady zdrowej diety do redukcji masy ciała oraz nowe nawyki. Spotykamy się raz w miesiącu i wspólnie pracujemy tak długo, aż osiagniesz zamierzony rezultat. Kończymy, kiedy uznasz, że już osiągnęłaś swoje cele i moja pomoc nie jest Ci już potrzebna.
Podczas realizaji projektu: "Zmiana, która znaczy więcej" pracujemy indywidualnie, szukamy rozwiązania problemu, aż do uzyskania satysfakcjonującego Klientkę rezultatu.
Aktualnie prowadzę life coaching zdalnie za pomocą Skype'a lub telefonu. Pierwsza sesja startowa- gratis. Sesję ze mną możesz kupić w zakładce KUP SESJĘ.